英文字典中文字典51ZiDian.com

中文字典辞典英文字典 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

安装中文字典英文字典辞典工具!

安装中文字典英文字典辞典工具!

40 psychologische trucjes voor zelfmotivatie - Inner Piece
30 Herinner jezelf aan eerdere successen en hoe je die hebt bereikt Als je je motivatie voelt afnemen, denk dan terug aan eerdere successen die je hebt behaald Herinner jezelf eraan welke inspanningen en strategieën hebben bijgedragen aan die successen, en gebruik deze herinneringen als brandstof om door te blijven gaan 31
7 Psychologische trucjes om jezelf te motiveren - De Psycholoog
Stel kleine doelen Het stellen van kleine, haalbare doelen is een effectieve manier om motivatie op te bouwen en te behouden In plaats van je te concentreren op een groot, overweldigend doel, breek het op in beheersbare stukken Dit maakt het doel minder intimiderend en geeft je een gevoel van voldoening elke keer dat je een klein doel bereikt
8 zaken die je zeker moet onthouden in moeilijke tijden
Je merkt echt hoe sterk je bent op die moeilijke momenten: misschien niet op het moment zelf maar wel nadien Ik kan nu nog met bewondering aan mezelf denken (en mijn kinderen) hoe ik die periode heb doorworsteld Ik heb toen veel “vrienden” verloren maar heb ook veel nieuwe vrienden gemaakt
De 17 beste tips om meer motivatie te krijgen én te houden
Toch lijkt het soms ongrijpbaar Je begint vol energie aan een doel, maar onderweg verlies je de drive om door te gaan Vaak hoor ik mensen zeggen: “Ik heb geen motivatie ” En dat klopt precies Dat HEB je ook niet (altijd) Het ligt niet in een kastje op je te wachten Maak er vanaf nu van: “Ik wil mezelf motiveren ” Zo is het ineens
Geen motivatie? Geen zin? Motiveer jezelf met deze 10 tips!
Jezelf motiveren start met het stellen van haalbare en duidelijke doelen Deze doelen deel je in kleinere taken op Het helpt als je persoonlijke redenen hebt waarom je de doelen wilt bereiken, zodat je je intrinsieke motivatie aanspreekt Visualiseer je successen en herinner je je regelmatig aan de voordelen van je inspanningen
Moeilijke tijden doorstaan: 13 stappen (met afbeeldingen . . .
Pas je manier van denken aan Probeer de situatie te beschouwen als een gelegenheid om te groeien en jezelf te verbeteren Je kunt jezelf er bijvoorbeeld aan herinneren hoe sterk en veerkrachtig je bent tijdens moeilijke tijden Wanneer je de dingen vanuit dit perspectief beschouwt, dan kun je er een stuk sterker van worden
9 gedachtes die je op de been houden tijdens moeilijke periodes
De manier waarop je denkt heeft zeker effect op je vermogen om met moeilijke tijden om te gaan Daarom zie je onderstaand 9 dingen om te onthouden als je door een zware tijd gaat 1 Ik heb alles wat ik nodig heb om hier doorheen te komen Wanneer je denkt “Ik kan dit niet” of “Dit is oneerlijk” zal je het gevoel hebben dat je verslagen bent