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英文字典中文字典相关资料:

一支零基础的足球队应该怎么训练？ - 知乎
进行训练前应当明确该次抢圈训练的目的，针对训练中出现的问题进行总结，分析，提出解决方法。 3V1基础抢圈训练适用范围：可以作为首发主力上场的队员（零基础的队员至少要完成二人之间的短传接训练做到一脚出的水平才能进行该训练）
大学生院级足球队，在训练、战术方面有哪些好的推荐？ - 知乎
还有要说的就是，院级的足球比赛战术什么的很难打出来，都不是经受过专业训练的底子本来就薄，但是有一些简单的点可以做到。防守方面，高空球拿一点，防守解围争取做到一头一脚干净处理，防守的时候不轻易出脚，保持防线的整体移动不失位这些很容易练练好了防守就能进步很多。
一个人如何进行系统的足球训练? - 知乎
3 训练量递增：2×2、3×3、4×4。4×4后训练量不再增加，因为接下来还有40到60米的折返冲刺跑。4 40米到60米的折返冲刺跑，训练细节如要点1到3。【2005年在贺龙体育场观看沈祥福指导带国奥队训练，30米到60米的折返冲刺跑，训练量均为4×4。】三、慢跑
大学生院队之间的足球比赛，没有教练之类，队长应如何组织 . . .
11人半场攻防的场地，我觉得是训练的一个重中之重。每次训练课总会安排相当多的内容在半场之内完成。第四，鉴于国内的大学校园足球队的现有水平，最日常、最多见、最频繁的训练，内容构成如下（不加入热身环节，热身训练这个自行决定内容）：
足球队训练，教练会分析球员的哪些训练数据？分别代表了 . . .
体能是最依赖数据的一项球员素质体现了，主要分为两类：（1）纯体能训练，（2）足球训练时的体能表现。（1）纯体能训练分为健身房和场上训练。健身房的训练主要是体能教练设计和记录，这一块我不熟悉，只知道教练会根据不同位置的要求，每个位置队员会有不同的着重训练的肌肉群。
一个热爱足球运动的新手如何从零开始练习足球？ - 知乎
30种足球控球训练方法荟萃 3 接着就是传接球了，这个自己练比较难，我加个视频，你可以每次踢比赛前随便找个人和你一起练。注意力要集中，力求做到每个球都发力又压得住。（短传）长传则是精度和旋转以及脚法运用。英超足球训练-传接球
儿子小学三年级，现在被选校队每天放学踢足球，怕影响学习 . . .
他们每周训练好几次，后来还组织过比赛，除了疫情最严重的时候，能训练就训练，其中有个孩子参加了两个队，基本每天都训练。前几天我听其中一个家长说足球队解散了，一个原因是教练太野蛮，强度训练太高。二是以前都不上学习类课外班，现在都上了。
一个参加校园足球训练孩子家长的困惑？ - 知乎
足球训练的专业性很强，专业人士的面对面示范是不可替代的，不要指望像我这种伪球迷自己培养，哈哈。孩子踢足球，还是要和那些年龄相仿的在一起踢，太大或太小，都不具有什么训练价值。这也就是为什么足球课上，教练一定要分组练习的目的。
职业足球队如何训练系列 - 知乎
巴萨青训学院出品，「传控大师课系列」训练11：在压力下控制球。该训练项目简单易操作，适用于各个年龄段。既可以帮助教练组织热身或技术环节的训练，又可以成为队员单独加练或者足球爱好者自学的内容。 01 基本设…
组织较严密的业余足球队是如何安排训练的？ - 知乎
既然是组织严密的业余足球队，那么热身运动是必不可少的。热身运动有固定的套路，一般热身运动是纯肢体运动，拉伸、体操、球员之间互相扛背抻腰等等，这些在这里就不详细表述了，网上是有相关资料的。

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